วิธีการที่จะอยู่รอดอาการเมาค้างอยู่บนท้องถนน

การเดินทางด้วยอาการเมาค้างไม่เหมาะเลย พนักงาน Lonely Planet ของเรารู้ดีว่า ... แต่ไม่ว่าคุณจะรู้สึกแย่กับการสวมใส่ในกรุงเบอร์ลินบาหลีหรือกรุงเทพฯคุณมีโอกาสที่คุณจะไม่ได้อยู่ตามลำพังในความทุกข์ทรมานของคุณ

อ่านการรักษาอาการเมาค้างของเราได้ยากและหาข้อแก้ตัวที่จะลองด้วยตัวคุณเองกับชื่อเรื่องการมึนเมาใหม่ของเรา, ทัวร์เบียร์ทั่วโลกของ Lonely Planet

เติมน้ำมันด้วย pho ในเอเชียตะวันออกเฉียงใต้

คืนเริ่มดี - อาหารไทยเย็นเบียร์ - แต่สิ่งหนึ่งที่นำไปสู่การอื่นและเราพบว่าตัวเองค๊อกเทลลดลงที่หนึ่งในบาร์ดาดฟ้ากรุงเทพมหานครด้อย คิวปลุกยามเช้าของไก่ที่อยู่นอกเกสต์เฮาส์อาการปวดหัวที่กำลังเต้นแรงและไม่มีน้ำที่เหลืออยู่ในขวดน้ำที่เติมใหม่ของฉัน - เพราะแน่นอนว่าฉันไม่ได้วางแผนล่วงหน้า

ในขณะที่กำลังมองหาน้ำเย็นและเห็นอกเห็นใจตามถนนด้านหลังบางแห่งฉันสะดุดอยู่บนถนนอาหารยืนทำอาหารเช้าเวียดนาม pho และชื่นชมยินดี น้ำซุปที่ชัดเจนนี้เป็นหนึ่งในการรักษาอาการเมาค้างที่ดีที่สุดในโลก น้ำซุปที่เติมเกลือโซเดียมจะช่วยให้คุณได้รับแตงกวาเล็กน้อยและเนื้อสุกสดๆจะเพิ่มโปรตีนลงในชิ้นบาง ๆ ที่เวเฟอร์ (ซึ่งเป็นสิ่งที่ฉันมักจะกระเพาะอาหารอยู่ในสถานะนี้)

Tasmin Waby - โปรแกรมแก้ไขปลายทางสำหรับออสเตรเลียและแปซิฟิก ติดตามทวีตของเธอ @TravellingTaz

เชียร์กับกาแฟบรั่นดีเชอร์รี่ในซาดาร์ประเทศโครเอเชีย

คุณไม่ได้พักในหอพักที่มีคำว่า 'เมา' อยู่ในชื่อและคาดว่าจะตื่นขึ้นมาเหมือนเดซี่ แต่อาการเมาค้างนี้เป็นของจริง doozy! Zadar เป็นที่รู้จักของเชอร์รี่ Maraska ซึ่งกลั่นเป็นเหล้าต่าง ๆ เช่นบรั่นดีและ ห้อง (รัม) - ธรรมชาติฉันต้องลองชิมอาหารท้องถิ่นเหล่านี้ แต่นี่เป็นโฮสเทลและทั้งหมด 'การสุ่มตัวอย่างความสุขในท้องถิ่น' หมายถึงการมีส่วนร่วมในการแข่งขันชิงแชมป์ 'rum pong' ในเวลากลางคืนอันโหดร้าย

เช้าวันรุ่งขึ้นฉันสาบานว่าจะไม่แตะต้องการผสมผสานของ Maraska อีก แต่ก็เป็นการดีที่สุดที่จะต่อสู้กับไฟด้วยไฟ - ฉันได้รับคำสั่งให้เพิ่มคอลลาเจนเชอร์รี่ที่มีสุขภาพดีให้กับกาแฟและเด็กชายของฉันซึ่งทำให้ความรู้สึกดีๆกลับมาในขั้นตอนของฉัน และถ้าเช่นฉันคุณได้รับการ hangry เมื่อ hungover ล้างกาแฟของคุณลงด้วยขนม burek วิเศษและคุณจะพร้อมที่จะม้วน!

Louise Bastock - ผู้ช่วยบรรณาธิการ, lonelyplanet.com ติดตามทวีตของเธอที่ @LouiseBastock

รักษาอาการเมาค้างด้วยน้ำผลไม้สดในบาหลี

เมื่อคุณได้ดูดซึมวิตามินหลังจากมากเกินไป Bintang บนถนนป่าลิงและตื่นขึ้นมาด้วยอาการคันยุงกัดที่น่าสยดสยองเป็นล้านชิ้นไม่มีอะไรที่ร่างกายอยากมีมากกว่าน้ำผลไม้สดแช่เย็น โชคดีที่คุณไม่ต้องไปหายาชูกำลังสมูทตี้เพื่อสุขภาพและนักกีฬาข้าวสาลีที่มีต้นยูกิเป็นศูนย์กลางในบาหลี

ในขณะที่ฉันได้ค้นพบว่าสุนัขที่หันหน้าเข้าหากันไม่ได้เป็นอย่างดีที่สุดก็คือหัวที่โผงผางการรักษาที่ยิ่งใหญ่ที่สุดที่ฉันพบคือการผสมน้ำมะพร้าวที่ไม่หวานจนเกินไปกับของหวานสตรอเบอรี่มะนาว น้ำผลไม้และสัมผัสของขมิ้น ฉันไม่แน่ใจว่าฉันสามารถสร้างสูตรการดับกระหายนี้กลับบ้านได้มาตรฐานเหมือนกัน แต่ Ubud แน่ใจว่าเป็นสถานที่ที่ดีที่จะมีอาการเมาค้าง!

Ellie Simpson - นักวิเคราะห์การสื่อสารของนักท่องเที่ยว ตามทวีตของเธอ @gutsygrad

ฉีกปลาวาฬด้วยวิ่งสีดำ (หรือสีน้ำเงิน)

ยากที่จะต่อต้านล่อของเครื่องดื่ม cheapish และเพลงไม่ดีหลังจากสโนว์บอร์ดวัน บางทีอาจเป็นความปรารถนาที่จะระงับอาการปวดเมื่อยหรือทำให้บางชีวิตกลับมาอยู่ในแก้มตามสภาพอากาศ แต่เครื่องดื่มหล่นลงมาเหมือนฝันในภูเขา

จากนั้นคุณตื่นขึ้นมาด้วยหมอนที่ติดอยู่กับใบหน้าและท้องของคุณเช่นยาพิษ ความร้อนของคุณเกิดขึ้นในพายุหิมะแส้รองเท้าบูทของคุณใช้เวลาหกเดือนในการทำขึ้นและเรือกอนโดลารู้สึกเหมือนรถไฟความเร็วสูง แต่ดูดขึ้น: ชี้ตัวเองลงที่ทำงานครั้งแรกและให้ฉีกเป็นอากาศเย็นท่วมปอดของคุณและโลกกลับเข้ามาในสถานที่เป็นวิธีเดียวที่จะไป ตามเวลาที่คุณพอใจและยิ้มถ้ายังคงสั่นคลอนอยู่นิดหน่อย ไม่ว่าคุณจะอยู่ที่ไหนก็ตามการเดินทางด้วยวันของคุณก็คือยาที่ดีที่สุดอยู่เสมอ

James Smart - ตัวแก้ไขปลายทางสำหรับสหราชอาณาจักรไอร์แลนด์และไอซ์แลนด์ ติดตามทวีตของเขาที่ @martmartger

เดินขึ้นไปทางตะวันตกที่มีลมแรงของไอร์แลนด์

หนึ่งคืนมากเกินไปที่จะดื่มเหล้าองุ่นกินเนสส์ในกัลเวย์จำนวนมากได้สอนฉันว่าการรักษาอาการเมาค้างที่ดีที่สุดคือการเดินบนชายฝั่งมหาสมุทรแอตแลนติก (ตามม้วนอาหารเช้าของ Spar อย่างเห็นได้ชัด)

ชาไอริชที่เหนียวแน่นจากชาไอด้านำมาเคลือบสีดำเพื่อหลีกเลี่ยงอาการเมาค้างจากอาการเมาค้างให้แข็งตัวก่อนที่จะมีแผ่นฝนที่นุ่มนวล แต่ลึกซึ้งบนใบหน้าของคุณและอากาศตะวันตกของไอร์แลนด์จะทำให้ระดับพลังงานของคุณฟื้นขึ้นอีกครั้ง ทำให้คุณพร้อมสำหรับวันอื่นในสิ่งที่สีดำ ...

ชายคา Megan - บรรณาธิการปลายทางของเอเชียเหนือ ติดตามทวีตของเธอ @megozzy

เตรียมหมูกับเบอร์ลิน

ฉันจะบอกว่า: hangovers ไม่มีโอกาสที่หน้าขาหมูกรอบในเบอร์ลิน อพาร์ทเมนท์เล็ก ๆ แห่งหนึ่งของเมือง Alexanderplatz ที่ซ่อนอยู่หลังซากปรักหักพังของโบสถ์เป็นร้านอาหารที่เก่าแก่ที่สุดของเมืองเบอร์ลิน: Zur Letzten Instanz หัวหันไปขณะที่เราเปิดประตูไม้ไผ่ศตวรรษที่ 16; นายหญิงคนหนึ่งทักทายพวกเราขณะที่กระเด็นออกมาจากกองเบียร์จีนอันหรูหรา

ขาหมูเยอรมันแบบดั้งเดิมรวมถึงมันฝรั่งบดและกะหล่ำปลีแดงข่มขู่ แต่อร่อย ฉันเป็นอันตรายใกล้ชิดกับเยื่อบุกระเพาะอาหารของฉันดีเกินไปก่อนที่จะคืนหนัก แต่รู้สึกบังคับให้เสร็จสิ้นหลังจากพักผ่อนสั้น ๆ และมีอากาศบริสุทธิ์ฉันเผชิญหน้ากับ Stein ถัดไปของฉันและรู้สึกว่าเตรียมไว้สำหรับอาร์เรย์ของ concoctions แถบดำน้ำ Kreuzberg มีให้ ฉันไม่ได้มีอาหารเช้าในวันรุ่งขึ้นและขอบคุณจานอร่อยนี้ฉันไม่ได้มีที่ว่างสำหรับอาการเมาค้าง

Joe Davis - ผู้ประสานงานด้านการตลาดออนไลน์ ตามทวีตของเขา @joedavis_

ระงับการสั่นเหมือนคาวบอยในเซาท์ดาโคตา

ฉันตื่นนอนตอนเย็นและรู้สึกหิวโหยเสียใจกับข้อตกลงคืนก่อนหน้านี้ (สัญญาไว้กับเบียร์หลายรอบแคมป์ไฟ) เพื่อต้อนวัวกระทิงข้ามอุทยานรัฐคัสเตอร์ ใช้เวลาไม่กี่ชั่วโมงในการขับขี่บนที่ราบใต้พิภพอันร้อนอบอ้าวจะไม่เป็นวิธีแก้อาการเมาค้างที่ฉันต้องการมาก หลีกเลี่ยง 'ผมของสุนัข' ที่นำเสนอในรูปแบบของครึ่งเต็มสามารถจากเบียร์ Crow Peak ฉันเลือกใช้สำหรับกำมือของกระทิงกระตุก - แสงอาหารเช้าพอที่จะไม่รบกวนความกระหายของฉันท้อง แต่เต็มไปด้วยเกลือพอที่จะเติมเต็ม อิเล็กโทรไลต์ที่อิ่มตัวหมดลง

มันเป็นเพียงก่อนเที่ยงโดยเวลาที่เราติดตั้งและมุ่งหน้าไปที่ที่ราบ ที่ฉันคาดหวังนั่งเด้งให้รุนแรงขึ้นหัวสั่นของฉันตรงข้ามเกิดขึ้น อากาศถ่ายเทได้ตามจังหวะของแนวนอนอากาศที่สะอาดสะอ้านศีรษะของฉันและมีกีบซัดออกมาดึงความสนใจของฉันออกไปจากร่างกายของฉันที่เต็มไปด้วยอาการคลื่นไส้และการตัดสินใจที่ไม่ดี

Alexander Howard - โปรแกรมแก้ไขปลายทางสำหรับอเมริกาตะวันตกและแคนาดา ติดตามทวีตของเขาที่ AlexlexHoward

Carb ขึ้นบน Costa del Sol, สเปน

มาตรการของสเปนและยาชูกำลังในงานแต่งงานของเพื่อนใน Costa del Sol มีส่วนทำให้เกิดความอยากทานคาร์โบไฮเดรตในตอนเช้าที่น่ารัก หลีกเลี่ยงการชามธัญพืชฟรีที่ B & B ของเราเรามุ่งหน้าเข้าสู่ความร้อนที่เพิ่มขึ้นในตอนเช้าปลายเดือนกรกฏาคมทำให้ไม่กี่ร้อยเมตรก่อนที่จะพังทลายลงที่โต๊ะที่ร่มรื่นใกล้เคียงกับสุภาพบุรุษชาวสเปนจิบกาแฟที่เข้มแข็ง

มีความเป็นอัจฉริยะในความเรียบง่ายของถุงน่อง tortilla - ไข่, ไข่เค็มและมันฝรั่งอุ่น ๆ นั่งอยู่ในถุงขนมปังที่มีเปลือกแข็งน้ำมันมะกอกและมะเขือเทศ ฉันจะเริ่มต้นอย่างมีความสุขทุกวันด้วยวิธีนี้ แต่ในโอกาสนี้ก็ยังได้รับการพิสูจน์ว่าเป็นเครื่องดูดควันที่ดีเยี่ยม ดูโพสต์ Malbec empanadas ในอาร์เจนตินาเช่นขนมอบเนื้อวัวไข่มะกอกในภาชนะที่มีขนาดเล็กพอที่จะตอบสนองความต้องการเกลือโดยไม่ต้องผลักดันการบริโภคไขมันเข้าไปในเขตอันตราย

Jo Cooke - จัดการโปรแกรมแก้ไขปลายทาง ติดตามทวีตของเธอที่ JoannaCooke1

ซื้อ rolex ในยูกันดา อย่างจริงจัง.

งานเลี้ยงสังสรรค์สิบปีในเมืองกัมปาลาได้รับความนิยมมากในช่วงหลายเดือนที่นำไปสู่ความเป็นมาดังนั้นจึงไม่น่าแปลกใจเลยที่ไนล์เบียร์พิเศษเกือบจะเป็นอิสระอย่างที่เป็นชื่อของพวกเขา เช้าวันรุ่งขึ้นภายใต้น้ำหนักรวมของอาการเมาค้างของเราเราจึงดึงหลอดเพื่อตัดสินใจว่าใครจะต้องเดินลงไปบนถนนด้วยความร้อนอันยับเยินเพื่อสั่งซื้อสินค้าของเราที่ตะกร้า rolex ไม่ไม่ใช่แบบโรเล็กซ์แบบนั้น

Rolex ยูกันดาเป็นสุดยอดแพนเค้กถนนอาหาร: ไข่เจียวราดด้วยผักสด - มะเขือเทศสับหัวหอมกะหล่ำปลีหั่นฝอยอะโวคาโดถ้าคุณโชคดี - ทั้งหมดล้วนขึ้นในนุ่ม chapati ร้อน ความเงียบที่คารวะลดลงเมื่อเรากิน ขณะที่ฉันเคี้ยวคำพูดสุดท้ายแล้วให้เช็ดใบหน้าด้วยมือข้างหลังของฉันแล้วฉันก็รู้สึกได้ถึงอาการเมาค้างที่จะเริ่มยอมจำนน มายากล.

Jess Cole - ผู้ดำเนินรายการเอดิเตอร์การค้าและการอ้างอิง ติดตามทวีตของเธอ @coyewole